Ванна с содой и солью — пропорции и для чего: польза и вред, для похудения, при варикозе, отеках, геморрое, отзывы с фото до и после применения, противопоказания

Ванна с содой и солью – для чего применяется и пропорции

При упоминании о соде чаще всего возникает ассоциация с пышной выпечкой или с полосканием ротовой полости. Но гидрокарбонат натрия используется не только в кулинарии и в качестве дезинфицирующего средства. Возможно, вы слышали о ваннах с содой и солью. Они применяются в разных пропорциях и в разных ситуациях.

Польза и вред содовых ванн

Всё чаще появляется информация о пользе применения ванн с содой для различных целей. В каких же конкретных случаях используются содовые ванны? Как понять, что вам нужно принимать такие процедуры?

Польза ванн с содой

Сода, растворённая в воде, представляет собой щелочной раствор. С возрастом зачастую происходит увеличение показателей кислотности организма. Это может быть и при различных заболеваниях. Очень важно восстановление и сохранение кислотно-щелочного баланса в организме человека.

Польза содовых ванн состоит в способности очищать тело человека:

выводить шлаки и токсины;

выводить лишнюю жидкость;

улучшать снабжение кровью всех органов, систем, тканей;

нормализовать метаболические процессы;

очищать кровь и лимфу;

избавлять от отёков;

снимать интоксикацию после любых отравлений: пищевых и алкогольных;

снимать мышечные боли после различных нагрузок;

облегчать состояние при аллергии;

способствовать уменьшению пигментных пятен и экземы;

улучшать состояние ногтей;

размягчать огрубевшие участки кожи стоп;

избавлять от усталости, помогать расслаблению;

подавлять воспалительные процессы;

устранять кожный зуд, улучшать состояние кожи;

достигать антицеллюлитного эффекта;

облегчать состояние при остеохондрозе, устранять боль в суставах;

помогать в начальных стадиях варикоза.

И это далеко не всё, что в нашем организме могут улучшить ванны с содой.

Кому противопоказаны содовые ванны

Есть категория людей, которым противопоказаны содовые ванны. Это люди:

имеющие повышенную чувствительность к соде;

с повышенной и высокой температурой тела;

с повышенным давлением;

с сердечно-сосудистыми заболеваниями;

страдающие диабетом;

беременные женщины и кормящим;

с бронхиальной астмой;

с гинекологическими заболеваниями;

с повреждениями кожных покровов.

Опасных последствий, приносящих вред человеку, сода не вызывает.

Для чего применяются ванны с содой и солью

Ванны с содой и солью ещё эффективнее запускают оздоровительные процессы в организме. Водный раствор из соли и соды похож на физиологический раствор внутренних сред человеческого организма. Он работает более эффективно, чем просто ванна с содой. Для процедур лучше применять морскую соль или гималайскую розовую.

Сода и соль дополняют друг друга и усиливают. Более эффективными становятся очистительные процессы. Некоторые замечают это уже после первых процедур. Например, вода в процессе применения водно-солевой ванны становится мутной или даже с хлопьями. И чем чище становится организм человека, тем более чистым будет водно-солевой раствор ванны.

То есть, результат увидите воочию. И ощущения могут подсказать. В теле появляется лёгкость, расслабленность. Кожа становится гладкой и мягкой. И это только первые внешние признаки очистительных процессов, которые запущены в глубине тела. Они проявятся позднее.

Ванны с содой и солью используют для оздоровления человеческого организма и в качестве косметических процедур.

Ванна с солью и содой – пропорции и рецепты

Два компонента водного раствора – соль и сода – делают его более насыщенным и концентрированным. А щелочная ванна приобретает большую эффективность. Довольно много рецептов с разными пропорциями существует для использования ванн с солью и содой.

Перед применением подобных процедур всегда консультируйтесь у своего лечащего врача!

Ванна с содой и солью при варикозе

При варикозе с успехом применяются ванны с содой и солью для ног. Они помогают в устранении симптомов варикозного расширения вен:

исчезают боли;

проходит усталость;

исчезают отёки ног.

Процедуры лучше делать за час до сна. Рекомендуется принимать 10-20 процедур через день.

При варикозе есть интересный и полезный рецепт, в состав которого входят: сода, соль и яблочный уксус. Именно уксус из яблок является хорошим профилактическим средством варикозной болезни ног и помогает устранить симптомы уже существующего заболевания.

Приготовление ванны для ног с содой, солью и яблочным уксусом.

Нужно взять 1 стакан морской соли и четверть стакана соды и растворить их в литре недавно кипевшей воды. В ванну для ног необходимо налить тёплой, почти горячей воды до 40°C. Влить туда около 100 мл яблочного уксуса, а затем добавить раствор соды и соли. И ещё можно добавить несколько капель масла лаванды или любого хвойного дерева. Продолжительность процедуры – 30 минут.

Ванны с содой в лечении бесплодия

Причины женского бесплодия бывают разными. Самой распространённой считается повышенная кислотность среды влагалища. Такая среда способствует развитию микробов, вирусных и грибковых инфекций. Если причиной бесплодия является хроническое заболевание, то необходимо обращаться к врачам за медицинской помощью. В устранении кислой среды влагалища поможет ванна с содой.

При бесплодии можно применять ванны с содой двух видов: классическую ванну с содой и сидячую содовую ванну. Соль в данном случае не рекомендуется применять, так как она будет раздражать слизистую влагалища. А сода действует более мягко, щадяще.

Для классической ванны с содой и для сидячей ванны один и тот же рецепт.

Нужно растворить 200 г соды в литре кипящей воды. Ванну необходимо наполнить тёплой водой с температурой не выше 39°C. Количество воды в ванне зависит от того, каким способом вы будете её принимать: лёжа или сидя. Растворённую соду надо добавить в ванну с водой. И можно начинать процедуру. При первичном приёме достаточно 10-15 минут для принятия ванны. На курс 10-20 процедур, которые делаются через день.

При молочнице в ванну добавляется несколько капель лавандового масла.

Ванны с содой при сухой экземе и себорее

Отличительные признаки себореи повышенная жирность кожи головы и шелушение. Сухая экзема проявляется зудом и мелкими трещинками на коже.

Показано применение ванн с содой в обоих случаях. В подготовленную для процедуры тёплую воду добавляется 200-300 г соды, предварительно растворённой в кипящей воде.

Ванны с содой по Неумывакину

Неумывакин И.П., доктор медицинских наук, профессор. Его система применения содовых ванн сочетает водные процедуры, приём соды внутрь и полоскания. Данный метод применяется при лечении заболеваний:

остеохондроза и суставов;

мочекаменной болезни;

при нарушениях жирового обмена;

при кожных заболеваниях.

Он рекомендует во всех этих случаях применять классические содовые ванны:

200 грамм гидрокарбоната натрия, растворённого в литре кипятка, нужно добавить к тёплой воде в ванне.

Профессор предупреждает о важности соблюдения пропорций в применении содовых ванн. Излишнее количество соды может пересушить кожу и вызвать нежелательный эффект.

Ванны с содой при геморрое

Чтобы облегчить состояние при проявлениях геморроя в разных стадиях, применяются сидячие содовые ванны. В результате их применения уменьшаются проявления отёчности, болевых ощущений, кровотечений. Обязательно сочетание содовых процедур с приёмом медицинских средств. Содовые сидячие ванночки в этом случае готовятся по классическому рецепту.

Ванны с содой при грибке

Малые содовые ванны рекомендованы при грибковых заболеваниях кожи на руках и стопах ног. Предлагаются варианты приготовления составов:

1. Гидрокарбонат натрия и жидкое хозяйственное мыло по 5 ст. л. нужно растворить в 5 л тёплой воды. Такая ванна способствует размягчению поражённых участков кожи и более лёгкому их удалению. Без принятия медицинских препаратов не обойтись, но эти процедуры, выполняемые регулярно, способствуют скорейшему выздоровлению.
2. К этому составу можно добавить отвар мяты. Мята перечная обладает успокаивающим и антисептическим действием. Ванна избавляет от зуда и ускоряет заживление.
3. Можно поочерёдно принять две ванны: сначала с содой и мылом, а спустя 30 минут сделать процедуру только с мятой.

Ванна с содой и солью для похудения

Свойство соды расщеплять жиры и уменьшать их всасывание известно давно. Отмечен и антицеллюлитный эффект после применения процедур с гидрокарбонатом натрия. Именно эти качества соды лежит в основе некоторых современных методов для похудения.  Было замечено, что добавление соли к содовой ванне усиливает эффект снижения веса.

Методика и пропорции

Известно много рецептов ванн для похудения. Они приобрели популярность, благодаря своей эффективности. Хорошие результаты в снижении веса достигаются после применения ванн с содой и солью. Рассмотрим методику и пропорции приготовления специального рецепта:

1. Ванну нужно наполнить горячей водой до половины её объёма и растворить в воде 0,5 кг соли. Лучшим вариантом будет морская соль, содержащая полезные минералы. Хотя допустимо использование обычной поваренной соли. А вот английскую соль сочетать с содой не рекомендуется во избежание излишней нагрузки на сосуды.
2. Заранее необходимо подготовить щелочной раствор соды: 200 г гидрокарбоната натрия растворить в литре кипящей воды. Полученную смесь добавить в ванну с раствором соли.
3. Принимать ванну рекомендуется сидя, вода должна быть чуть выше пояса. Температуру нужно поддерживать в пределах 37-39°C.
4. Если проблемные участки имеются в верхней части тела, то рекомендуется периодически поливать себя раствором соды с солью.
5. Во время процедуры нужно интенсивно массировать те участки туловища, где есть проблемы. Для этого можно применить массажер или обычную мочалку.
6. Длительность процедуры не более 30 минут. Для тех, кто впервые принимает такую ванну, рекомендуется начинать с 15 минут.
7. В завершении сеанса тело следует слегка промокнуть полотенцем. Идеальным будет отдых в течение получаса под тёплым пледом.
8. Самый лучший вариант – принимать ванну перед сном.

Усилить эффект от использования ванны с содой и солью можно следующими способами:

1. Приготовьте самостоятельно медово-содовый скраб с пропорциями 1:1. И растирайте тело этим средством в течение 10 минут. После чего удалите скраб влажным полотенцем.
2. Усилить эффект от ванны с содой и солью помогут эфирные масла: апельсиновое, грейпфрутовое, розмариновое, лавандовое. Правильным будет смешать семь капель масла с солью, оливковым маслом или молоком и только после этого добавить к раствору ванны.
3. Хорошо зарекомендовали себя сферические бомбочки, которые тоже готовятся самостоятельно. Приготовьте несколько шарообразных формочек с небольшим диаметром. Изготовление продукта происходит следующим образом: к 5 ложкам соды добавьте лимонную кислоту в количестве 2 ложек. Смешайте эти два компонента и добавьте к ним все другие составляющие: крахмал или сухое молоко 1 ложку, любое растительное масло половину ложки, эфирное масло 3 капли. Массу необходимо поместить в формочки и дать ей высохнуть в течение трёх суток. На каждую ванну применять 1 или 2 бомбочки.
4. Молочные ванны Клеопатры готовят по следующему рецепту. 300 г соды растворяют в горячей воде, сюда же добавляют стакан молока и масла: лавандовое, имбирное, мандариновое. Эта смесь выливается в подготовленную ванну.
5. Ванна из соды и липового отвара. В готовую классическую содовую ванну добавляется отвар липы, настоявшийся 40 минут. Время процедуры полчаса.

Отзывы с фото до и после применения

Отзывы о результатах применения ванн с содой и солью до и после курса процедур.

Анна, 32 года

В течение месяца применяла ванны с содой и морской солью. Результатом довольна. Понимает, что теперь его надо поддерживать.

Валентина, 35 лет

После двух курсов приёма ванн с содой и солью увидела хороший эффект. После вторых родов трудно было самой восстановить прежний вес и лёгкость в теле.

Светлана, 37 лет

Вес уменьшился на 5 кг после 10 процедур. Кожа стала более приятной на ощупь.

Татьяна, 50 лет

По состоянию здоровья появилась необходимость снизить вес. Осторожничала. Эффект заметила месяца через 1,5. Ощущения стали более комфортными.

Мнение эксперта

Светлана Бизина, косметологией и массажем занимается более 25 лет. Считает, что соли усиливают действие содовых ванн за счёт наличия в них минералов и активных компонентов. Они активизируют обмен веществ в организме и более эффективно выводят из него токсины и шлаки. Для большего оздоровительного результата рекомендует добавлять в ванны с содой и солью отвары лекарственных растений.

Чтобы поддерживать своё тело в хорошей форме, а организм – в здоровом состоянии, на помощь приходит не только медицина. Всегда помните, что все альтернативные методы должны хорошо дополнять медицинские методики, а не заменять их. Не забывайте проконсультироваться по поводу новых способов оздоровления со своим лечащим врачом.